چهارشنبه ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۱
اخبار اصفهان
سرتیتر اخبار
چاپ خبر
۱۶:۴۶ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

هشدار به اولیای روزه اولی­ ها

اینکه نوجوانان شب تا صبح را بیدار باشند تا بتوانند مقدار زیادی از زمان روزه‌داری را در حالت خواب و استراحت طی کنند، نه برای جسم ایشان مفید است و نه روح را به سوی آن هدف بزرگی که این تکلیف الهی دنبال می­کند ارتقاء می‌بخشد...

ندای اصفهان- آزاده ابراهیمی فخاری

(عضو گروه نویسندگی صریر، وابسته به دفتر تبلیغات اسلامی)

تا کنون سخن درباره راه­های آسان سازی و کمک به تسهیل روزه داری در ایام ماه مبارک رمضان برای نوجوانان علی الخصوص روزه اولی­ها زیاد گفته و شنیده‌ایم. در اینکه باید نهایت همکاری را با این عزیزان داشته باشیم و در حد امکان شرایط را برایشان فراهم سازیم که خاطره­ ی خوبی از این عبادت عظیم در ذهنشان باقی بماند، شکی نیست؛ اما مطلبی که نباید فراموش کنیم این است که یکی از اهداف و حکمت­های روزه ­داری  بالابردن روحیه صبر و مقاومت در انسان است.

به عنوان مثال اینکه نوجوانان شب تا صبح را بیدار باشند تا بتوانند مقدار زیادی از زمان روزه‌داری را در حالت خواب و استراحت طی کنند، نه برای جسم ایشان مفید است و نه روح را به سوی آن هدف بزرگی که این تکلیف الهی دنبال می­کند ارتقاء می‌بخشد.

به گفته­ متخصصان ساعت بیولوژیک بدن نباید دستخوش تغییرات غیر طبیعی شود. اختلالات بیولوژیکی می‌تواند بر سلامتی و ایجاد حس خوب در فرد تأثیر بگذارد. از عوارض سوء این تغییرات می­توان به اضطراب، خواب­ آلودگی روزانه، افسردگی و عدم هوشیاری ذهنی اشاره کرد. همچنین اختلال در ساعت زیستی بدن ارتباط تنگاتنگی با ابتلا به بیماری و افزایش خطر ابتلا به دیابت و چاقی دارد.

اگر در طول ماه مبارک رمضان، این برنامه­ ناهماهنگ با سیستم بدن، ادامه داشته باشد؛ ممکن است عوارض جبران ناپذیری را، مخصوصا برای جسم جوانان و نوجوانان ایجاد کند.

به لحاظ معنوی نیز طبیعتاً بهره لازم از این تکلیف الهی نصیب ایشان نخواهد شد. احساس گرسنگی و تشنگی باعث ارتباط عمیق ­تر روح با عالم بالا می­گردد و نفس سرکش را حداقل برای ساعاتی مهار می‌کند. برکات معنوی این حالات و آمادگی جان برای راز و نیاز با محبوب در لحظات روحانی نزدیک افطار برای کسی پوشیده نیست.

از پیامبر (صلی الله علیه و آله) روایت شده است که: «مَنْ اَجاعَ بَطْنَهُ عَظُمَت فِکْرَتُه وَ فَطَنَ قَلْبُهُ» یعنی: هر کس شکمش را گرسنه نگه دارد، فکرش بلند و قلبش بیدار و تیزبین می ­گردد.

تا غذاي اصل را قابل شوي

لقمه هاي نور را آکل شوي

لب فروبند از طعام و از شراب

سوي خوان آسمانی کن شتاب

بهر لقمه گشت لقمانی گرو

وقت لقمان است، اي لقمه برو

همچنین لازم نیست که غذاهای رنگارنگ، در سفره افطار قرار گیرد به نحوی که معده ­ای را که ساعت­ها خالی بوده به ناگهان از انواع مواد غذایی آکنده کرد، که این عمل نیز هم از لحاظ جسمی باعث اختلالات گوارشی در نوجوانان می­شود و هم به لحاظ روحی مانع درک لذت مناجات در شب برای این نوگلان خواهد شد. در حدیثی از پیغمبرخدا (ص) می‌خوانیم:

«ما مَلاُ آدَمِیٌّ‏ وِعاءً شَرّاً مِنْ بَطْنِهِ» (بحار، ج ۶۳، ص ۳۳۰)

(یعنی برای آدم هیچ ظرفی به اندازة پُربودن شکمش برایش شرّ نیست.)

بنابراین بهتر است بیش از حد نگران فرزندان روزه‌دار خود نباشیم. باید مطمئن به حکمت پروردگار و خالق انسان بود و مگر در شرایط خاص که شرع مشخص کرده است؛ اجازه داد که این ریاضت شیرین به جسم و جان کودکان بنشیند و پالایش مادی و معنوی را برای ایشان به ارمغان بیاورد. تحمل سختی، روح را جلا می‌بخشد و آمادگی برای دست و پنجه نرم کردن با مشکلات را در انسان بالا می ­برد؛ اکسیری که شاید در جهان امروز بیش از پیش محتاج آنیم.

انتهای پیام/

برچسب‌ها: , , , ,

مطالب مرتبط

  1. مهدی گفت:

    واقعا نباید افراط و تفریط کرد

  2. ناشناس گفت:

    سلام و عرض ادب
    بسیار نکات آموزنده و جالبی بود

  3. مهری یزدان پناه خوزانی گفت:

    با سلام یادداشت رسیده بسیار کاربردی و هماهنگ با روحیه نوجوانان و جوانان جهت بهره برداری از فرصت‌ها و آمادگی برای سختیها

  4. مصطفوی گفت:

    سلام. والدین کودکان خود را از کودکی به ورزش می برند و از عرق کردن و خستگی و… کودک خوشحال می شوند اما برای روزه گرفتن کودک نگرانند. مبادا بچه ام ضعیف شود، تشنه و گرسنه شود…
    دیواری از دیوار دین کوتاه تر نیست!

  5. مجید گفت:

    سلام خدا قوت عالی بود واقعا درسته ما چوب رفتارهای گذشته والدینمان را که جاهلانه رفتار میکردند داریم می خوریم و باز همان رفتارهای گذشته را برای نسل و ذریه خودمان از روی جهل ادامه میدهیم ،روشنگری از واجبات است که فرهنگسازی شود انشالله سپاسگزارم

  6. حکمت گفت:

    سلام
    سپاس از مطالب خوبتون
    واقعاً این تجربه شخصی من بوده که در خانواده ما چون از کودکی روزه میگرفتیم، مقاومت بدن بالا می‌رفت، و حتی در دوران بارداری و شیردهی براحتی روزه می‌گرفتم.
    موفق باشید.

نظر شما
نام :

ایمیل :

از درج کامنت های توهین آمیز معذوریم
متن کامنت :
 


مسابقه کاریزمن11: هدایت روابط دختر و پسر به ازدواج (کلیک کنید)
مسابقه کاریزمن11: هدایت روابط دختر و پسر به ازدواج (کلیک کنید)
آموزش سواد رسانه به کودکان- خرید کتاب قصه های کرمیلو
آموزش سواد رسانه به کودکان- خرید کتاب قصه های کرمیلو
پایگاه خبری رهیافته
پایگاه خبری رهیافته
اصفهان شرق
اصفهان شرق
تبلیغات در مردمی ترین سایت استان اصفهان؛ 09132706715
تبلیغات در مردمی ترین سایت استان اصفهان؛ 09132706715
به توان تشکیلات! (کتاب تقدیرشده منتقدین) 09132706715
به توان تشکیلات! (کتاب تقدیرشده منتقدین) 09132706715