پنجشنبه ۰۸ خرداد ۱۳۹۹
اخبار اصفهان
سرتیتر اخبار
سرویس: اجتماعی
چاپ خبر
۱۲:۴۰ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۶

چهار مهارت گفتگو در روزهای خودقرنطینگی

برای شروع گفتگو می­ توان درباره علائق مشترک صحبت نمود. در این حالت ممکن است هر یک از اعضاء خواسته­ هایی را که به خاطر پنهان کردنشان رنج می ­بردند و از این ناحیه دچار تنش روانی شده بودند را به زبان بیاورند و...

ندای اصفهان- حجت الاسلام محمدحسین حق شناس

(طلبه سطح چهار حوزه علمیه، مدرس سبک زندگی)

در روزگار کرونائی همانطور که افراد باید تمهیداتی را برای حفظ جان و سلامت جسم خویش بکار گیرند،  ضروری است عواملی که باعث کاهش اذیت و آزار روحی و روانی می‌شود را نیز از وظائف خود بدانند.

در این روزها به دلیل در خانه ماندن انرژی­های زیادی در اعضای خانواده ذخیره شده که برای تخلیه آن باید از روش­های درستی استفاده نمود،  تا موجب آتشفشان خانگی نشود.

در ایامی که با بحران جهانی ویروس کرونا دست و پنجه نرم می­ کنیم، می‌توان به شیوه­ های گوناگونی لحظات خوشی را برای خود و خانواده رقم زد.

از جمله راهکارهای پیشنهادی در شرایط مذکور این است که والدین هر کدام در خلوت­ خویش به پرونده ­های خاک خورده روح و روان خود سر زده و دست به لایروبی آن ها بزنند، سپس، با اعضاء خانواده به صورت تکی یا جمعی گفتگوی مسالمت آمیزی را شروع نمایند.

البته ممکن است در ابتدا برخی از والدین بگویند: قصد صحبت و گفتگو با فرزند و همسرخود را داریم، اما آنها تمایلی برای گفتگو کردن نشان نمی ­دهند و این مساله موجبات ناامیدی آن ها را فراهم آورد.

اما بر هریک از اعضاء خانواده لازم است که دلیل این عدم استقبال را بیابند. گاهی ممکن است این عدم تمایل به دلیل ارائه نکردن یک شروع جذاب باشد. طبیعتا با پرسیدن سوال های ساده و غیر جذاب و تکراری گفتگوی خوبی اتفاق نخواهد افتاد. بنابراین لازم است برای داشتن یک گفتگوی مسالمت ­آمیز از جملات طلایی استفاده کرد تا زودتر به نتیجه رسید.

راهکارهای زیر می تواند در ایجاد یک گفتگوی سالم، موثر باشد؛

  • 1- تعریف و تمجید کردن:

به راحتی می­توان با تعریف و تمجید واقعی بدون هیچ چاپلوسی و تمسخری و بدون مزاحمت در فضای شخصی افراد قدم گذاشت. این روش یکی از روش­های مثبت برای آغاز گفتگو به شمار می‌رود.

  • 2- پرسش و سوال:

سؤال و پرسش، یکی از سفارشات دين و از شيوه‏ هاى قرآن و از بهترين روش­هاى آموزش و تربيت است و به عنوان یک ارزش و نشانه‏ احساس مسئوليّت به شمار می ­رود. چرا که سوال،  كليد بيدار كردن و هشدار دادن است. البته پرسیدن باید برای فهمیدن باشد نه برای بهانه ‏جويى، توبیخ و انكار حقيقت.

نکته قابل توجه اینکه نباید از سوالات بسته ­ای که پاسخ آنها تنها یک یا دو کلمه ­ای هستند، استفاده کرد بلکه باید از سوالات متنوعی استفاده نمود که فرد مورد نظر به پاسخ طولانی رغبت پیدا کند.

  • 3- نظرخواهی از دیگران:

از دیگر جملات طلایی، نظرخواهی از طرف مقابل است. گاهی می توان برای ساده ترین امور در زندگی هم از سایر اعضا نظرخواهی کرد و اینگونه آنها را به یک گفتگوی جالب و هیجان انگیز دعوت نمود.

  • 4- پیدا کردن علائق مشترک

برای شروع گفتگو می­ توان درباره علائق مشترک صحبت نمود. در این حالت ممکن است هر یک از اعضاء خواسته­ هایی را که به خاطر پنهان کردنشان رنج می ­بردند و از این ناحیه دچار تنش روانی شده بودند را به زبان بیاورند و این لحظه می تواند بهترین فرصت برای رفع تنش­ ها ­باشد.

گذشته از این راهکارها، زیبنده است تمام اعضاء خانواده خود را به گوش فعال و کلام نرم و دلنشین مجهز نمود. چراکه امام باقر علیه السلام می ­فرماید: تَعَلَّمْ حُسْنَ الِاسْتِمَاعِ كَمَا تَتَعَلَّمُ حُسْنَ الْقَوْلِ وَ لَا تَقْطَعْ عَلَى أَحَدٍ حَدِيثَه‏؛

(ياد بگير خوب شنيدن را همان طور كه خوب گفتن را ياد مى ‏گيرى، و گفتار و سخن هيچ كس را قطع مكن). (بحار الانوار؛ 2/43)

همچنان که در سوره طه آیه 44 می­ فرماید: «قَوْلًا لَيِّنا»؛ یعنی با زبانی نرم و دلنشین گفتگو کن.

امیدواریم در این روزهای سخت در خانه ماندن، با تالار گفتگو، لحظات خوشی را برای خانواده خود رقم بزنید.

انتهای پیام/

برچسب‌ها: , , , ,

مطالب مرتبط

نظر شما
نام :

ایمیل :

از درج کامنت های توهین آمیز معذوریم
متن کامنت :
 


شرکت قارچ یکتای سپاهان بزرگترین تولید کننده در صنعت قارچ ایران
شرکت قارچ یکتای سپاهان بزرگترین تولید کننده در صنعت قارچ ایران
موسسه انشا؛ مشاوره خانواده، مشاوره تحصیلی، طب اسلامی، تربیت فرزند 34468558
موسسه انشا؛ مشاوره خانواده، مشاوره تحصیلی، طب اسلامی، تربیت فرزند 34468558
شفاف (شبکه فعالان انقلابی فضای مجازی)
شفاف (شبکه فعالان انقلابی فضای مجازی)
به توان تشکیلات! (کتاب تقدیرشده منتقدین) 09132706715
به توان تشکیلات! (کتاب تقدیرشده منتقدین) 09132706715
پایگاه خبری رهیافته
پایگاه خبری رهیافته
اصفهان شرق
اصفهان شرق
تبلیغات در مردمی ترین سایت استان اصفهان؛ 09132706715
تبلیغات در مردمی ترین سایت استان اصفهان؛ 09132706715